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Tomar consciencia de las propias capacidades y limitaciones, profundizando en el conocimiento de uno mismo, configura una puerta de entrada que permite descubrir y desarrollar recursos personales que permanecían ocultos, afrontando así dificultades que antes quedaban pendientes de resolver y satisfacer las propias necesidades.
Asumir la responsabilidad de uno mismo, de los propios deseos y acciones, es el camino a la libertad.
A todo aquel que quiera mejorar su autoconocimiento, tomar consciencia de las propias necesidades y deseos y encontrar la manera de hacerlos posibles.
A quien quiera mejorar la forma de comunicarse consigo mismo y con los demás.
Para quienes quieran aprender a gestionar mejor sus emociones en el día a día.
En definitiva, va dirigida a quienes quieran conseguir una mayor consciencia y calidad de vida.
Se trata de un proceso de afrontamiento y superación, dirigido a identificar los objetivos personales, descubrir las limitaciones y obstáculos, y desarrollar los recursos necesarios para alcanzar las metas y dar sentido a la propia existencia.
Nuestros/as terapeutas, psicólogos y psicólogas.